人見知りさんのママ友の作り方？つきあい苦手・専業主婦ママ・ワーママ関係なし！すぐできる方法を徹底紹介

 

人見知りママの中には、
「ママ友作りが難しい」と感じている方も多いのではないでしょうか。

人見知りさんにとって「ママ友を作る・付き合いは勇気のいること」でもあり、体力や気力を消耗するケースも少なくありません。

そこでこの記事では人見知りのママが、
安心してママ友を作り・付き合うことができるヒントを徹底的に紹介します。

筆者も「人見知りママ」として11年、
ママ友とお付き合いをし色々な経験をしてきました。

このような方にお役に立てる記事となっています。

会話が苦手…という方に向けて、
「会話のポイント」にも触れますのでぜひ最後までご覧ください。

人見知りさんのママ友の作り方５つ

人見知りさんにとって、自分自身を打ち明けることや新しいママ友との関わりに不安を感じているかもしれません。

以下では、
人見知りさんがママ友を作るための効果的な方法を紹介します。

① 自分や子どもが好きなイベントやコミニティに参加する

自分や子どもが興味を持つ活動や、
趣味に関連するコミニティやイベントに参加してみましょう。

例えば、料理や手芸、スポーツなどのクラスやワークショップに参加することで、同じ趣味を持つ他のママたちと出会う機会が生まれます。

共通の話題があることで会話も自然と弾み親密な関係を築くことができます。

② 子どもの学校や幼稚園での関わりを積極的に作る

子どもの学校や幼稚園の行事・PTA活動に参加してみましょう。

親子イベントや学校行事に参加することで、他のママたちとの交流の機会が増えます。

積極的に関わることで顔見知りになり、自然な形でママ友関係を築くことができます。

③ SNSやママコミュニティを活用する

インターネット上のSNSやママコミュニティを活用して、ママ友を見つけることも有効です。

地域や共通の趣味に特化したママグループや掲示板などがありますので、そういった場所に参加しましょう。

オンライン上での交流を通じて、共通の話題や関心事を持つママたちと繋がることができます。

④ 自然に関われる機会を増やす

日常生活の中で、
自然に他のママたちと関われる機会を増やしましょう。

公園で子どもと遊ぶ際に、
子どもたち同士が関り自然と他のママとの会話を始めることができます。

また、子どもの習い事やサークル活動に参加することも、共通の話題を通じて関係を深める良い機会です。

⑤【重要】無理をせず、自分のペースで関わる

人見知りさんは、
人と距離をつめるのに難しさを感じたり、時間がかかることがあります。

焦らずに自分のペースでかかわりを持っていきましょう。

無理に人との関わりを強いる必要はありません。

自分が心地よい範囲で、
少しずつ積極的に関わることを意識していきましょう。

時間をかけて関係を築くことで、より深い絆が生まれます。

人見知りさんのママ友との付き合い方ポイント４つ

人見知りさんにとって、
ママ友との付き合いは初めての人との関係構築になることが多いために緊張や不安を感じることもあるかもしれません。

そこで、以下に人見知りさんのママ友との付き合い方について具体的なアドバイスをまとめました。

① 少人数での集まりやリラックスした環境で交流する

大人数の集まりや人混みの場所では、
人見知りさんが緊張してしまう可能性があります。

少人数での集まりやカフェでのランチなど、
リラックスした環境での交流を重視しましょう。

落ち着いた場所での会話は、
自然なコミュニケーションを取ることができます。

また、自分の感情や経験を素直に話し表すことで相手もあなたに対してオープンになる事ができます。

② 1対1での会話やメッセージのやり取りを大切にする

人見知りさんは、
1対1の会話やメッセージのやり取りの方が気が楽になることが多いです。

ママ友との関係を深めるために、
一対一の時間を大切にしましょう。

相手とじっくりと向き合い素直に話すことで、信頼関係が築かれます。

③ 相手の話に共感し、積極的に聞き役に回る

ママ友との会話では、
相手の話に積極的に耳を傾けるようにしましょう。

共感の言葉やうなずきは、
相手が話しやすい環境を作り出すことができます。

自分の経験や感情をストレートに伝え、
相手との共通点や共感ポイントを見つけることが大切です。

④ それぞれの忙しさや大変さに寄り添う

ママ友との関係を築く上で、
「信頼」は欠かせません。

それぞれの忙しさを配慮したり、それぞれの日々の忙しさや大変さに寄り添った付き合い方を心掛けましょう。

相手のライフスタイルや子どもの体調に寄り添い考えることで、相手に安心感を与えることができます。

プライパシーへの配慮も大切ですね。

信頼関係が築かれると、
より深い話や相談ができるようになります。

人見知りさんへママ友がいないデメリット３つ

人見知りだから…と、
ママ友を作らないことも一つの選択肢です。

ですが、ママ友がいないことで具体的なデメリットが生まれます

そこで以下では、
「ママ友がいないデメリット」を紹介します。

① 子供の成長において情報やサポートを得られない

子どもの成長には、
情報やサポートが欠かせません。

しかし、ママ友がいないと情報を得る機会が制限され、子育てにおいて必要な情報を見逃してしまう可能性があります。

例えば、地域のママ友からは、子どもの発達や幼稚園・保育園・学校の情報・小児科の情報など、貴重な話を聞くことができます。

② 孤立感やストレスの増加

ママ友がいないと、
育児や家事に1人で向き合うことが多くなります。

そのため、
孤立感やストレスが増える可能性があります。

他のママたちとのコミニケーションは、
育児の負担を軽減し「心のケア」にも繋がります。

子育ての悩みや大変さ・子どもの成長を共有できるママ友の存在は、人見知りママの心の安定につながるのです。

③ 自己成長の機会を逃す可能性

ママ友がいないと、
自己成長の機会を逃してしまうかもしれません。

ママ友との交流を通じて、
新しい趣味や興味を発見したり自己啓発の機会を得ることができます。

また、他のママたちの経験や視点を聞くことで、自分自身の考え方や行動パターンを見直すきっかけにもなります。

ママ友がいると、
自己成長の機会を逃さずにより充実した日々を過ごすことができるのです。

人見知りさんのママ友を作りやすいタイミング２つ

人見知りさんにとってママ友を作るタイミングも重要です。

以下では、
人見知りさんがママ友を作りやすいタイミングを紹介します。

① 子どもが小さいうち

子どもが小さいうちからママ友を作ることは、
人見知りさんにとって大きなメリットがあります。

小さな子どもは、お互いの子ども同士が遊びを通して関わることによってママ同士でもかかわる自然なキッカケとなります。

子ども同士の関係が始まることで、
自然にママ同士の関係も始まり深まっていくのです。

② 気持ちが向いたとき

ママ友を作るには、
ママ自身の気持ちの準備が整っていることも重要です。

人見知りさんが初めての環境に飛び込むことは緊張するかもしれませんが、自分自身に自信を持ち、前向きな気持ちでコミにケーションを取りましょう。

• あなたが自然体でいられる場所を選ぶこと
• リラックスしてコミニケーションをとること

これを大切にすることで、
自然な出会いが生まれやすい環境を作ることができます。

人見知りさんのママ友との会話のコツ２つ

人見知りさんのママ友との会話は、
気軽に楽しめる共通の話題を見つけることが大切です。

以下ではママ友との会話をするときのポイントを紹介します。

① 子どもの話を中心にした共通の話題を見つける

子どもの成長したところ・幼稚園・保育園・学校・病院の話題でコミにケーションを取ってみましょう。

子どもの進級や部活動、学校行事など、日常生活で起こる出来事について話し合うことで、お互いに共通点が見つかったり共感を生み出すことができます。

また、子どもの興味や遊びについても話題にしてみましょう。

お互いの子どもが好きな遊びや夢中になっていること、
特技について話し合うことで共通点を見つけることができます。

② 人見知りママの興味や趣味について話す

自分の趣味や特技について話すことで、
他のママとの共通点を見つけられます。

日常の中で好きなことでも良いですね。

料理や一人時間の過ごし方・子どもとの遊び方なども良いですね。

自分の好きなことや趣味について話すことで、自分を知ってもらうきっかけとなり共通点を持つママ友を見つけることができるかもしれません。

人見知りさんのママ友の作り方？つきあい苦手・専業主婦・ワーママ関係なし！安心の方法とは？　まとめ

この記事では人見知りママに向け、

こちらを紹介してきました。

専業主婦でもワーママでも、
「ママ友付き合い」の大切なポイントは変わりません。

人見知りさんにとってママ友作りは「勇気のいること」ですし「体力や気力を消耗する」ことでもあります。

「ママ友を作らなきゃ！」と相手に合わせすぎ、気づかないうちに無理をしてしまうケースもあるでしょう。

この記事を参考に、
「自分のペースでママ友とのお付き合い」を見つけてみてくださいね！

最後に、
私がママ友とお付き合いしているオンラインの場所を２つ紹介します。

Twitterには私のアカウントを・Discordにはコミニティの紹介記事リンクを貼っておきますので見てみてくださいね！

最後までお読みくださりありがとうございました。

またお会いましょ～！
2023.5.26